EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

рукола

(565) рецептів

рукола

Калорійність 25 ккал
Білки 2,6 г
Вуглеводи 3,7 г
Цукри 2,1 г
Жири 0,7 г
Насичені жири 0,1 г
Клітковина 1,6 г
Натрій 0 мг
Вегетаріанський Веганський
Салат-гриль з курятиною та овочами
Web

Салат-гриль з курятиною та овочами

Салат з куркою та овочами гриль – це смачна страва на вечерю, якщо ви хочете поїсти ситно, але легко ...

6 інгредієнтів
shuba.life
66
0
Салат з креветками, овочами та сухариками
Web

Салат з креветками, овочами та сухариками

Салат з креветками та овочами – свіжа, легка, вегетаріанська страва, яка ідеально підходить для обід ...

14 інгредієнтів
shuba.life
99
0
Пісний боул з гречкою, авокадо і чері
Web

Пісний боул з гречкою, авокадо і чері

Боул з гречкою та овочами – гарна їжа для тих, хто дотримується посту, або не їсть м’ясо. Вона смачн ...

10 інгредієнтів
shuba.life
70
0
Яловичина з баклажанами по-каталонськи
Web

Яловичина з баклажанами по-каталонськи

Яловичина з баклажанами по-каталонськи, доповнена кіноа та солоним огірком, – це швидка і ситна вече ...

9 інгредієнтів
shuba.life
75
0
Коктейль «Гімлет» з руколою і джином
Web

Коктейль «Гімлет» з руколою і джином

Коктейль з руколою і джином The Arugula Gimlet чудово підійде для вечері чи просто, щоб пригостити г ...

5 інгредієнтів
shuba.life
72
0
Салат із запечених буряків, моркви та пастернаку
Web

Салат із запечених буряків, моркви та пастернаку

Приготуйте легкий і вітамінний салат із коренеплодів - буряка, пастернаку і моркви, додаючи руколу і ...

13 інгредієнтів
shuba.life
86
0
Салат з плавленим сиром і полуницею
Web

Салат з плавленим сиром і полуницею

Приготуйте за покроковим рецептом весняний легкий салат із плавленим сиром і полуницею, руколою і ле ...

7 інгредієнтів
shuba.life
75
0
Салат з руколою, чері та перепелиними яйцями
Web

Салат з руколою, чері та перепелиними яйцями

Салат з перепелиними яйцями і овочами буде готовий всього за 20 хвилин і легко прикрасить навіть свя ...

11 інгредієнтів
shuba.life
86
0
«Зелений» салат з курятиною
Web

«Зелений» салат з курятиною

Курячий салат з зеленню вразить вас завдяки ідеальному балансу смаків усіх інгредієнтів!

6 інгредієнтів
shuba.life
81
0
Салат зі спаржі й руколи із кисло-солодкою заправкою
Web

Салат зі спаржі й руколи із кисло-солодкою заправкою

Прготуйте на обід салат зі свіжої спаржі, руколи і кабачка із медово-лимонною заправкою.

15 інгредієнтів
shuba.life
90
0

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.