EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

рукола

(565) рецептів

рукола

Калорійність 25 ккал
Білки 2,6 г
Вуглеводи 3,7 г
Цукри 2,1 г
Жири 0,7 г
Насичені жири 0,1 г
Клітковина 1,6 г
Натрій 0 мг
Вегетаріанський Веганський
Салат з куркою та авокадо — смачна окраса різдвяного столу
Web

Салат з куркою та авокадо — смачна окраса різдвяного столу

Салат з куркою, авокадо та гострим перчиком додасть святковому столу особливого сяйва. Готуйте та св ...

10 інгредієнтів
shuba.life
78
0
Креветки з хрустким рисом та апельсинами
Web

Креветки з хрустким рисом та апельсинами

Креветки з хрустким рисом, цитрусовим соусом та с апельсиновими скибками - здатні подарувати святков ...

10 інгредієнтів
shuba.life
71
0
Ідеальний стейк з руколою і сиром пармезан — як у кіно
Web

Ідеальний стейк з руколою і сиром пармезан — як у кіно

Приготуйте стейк с руколою на вечерю, це надзвичайно вишукана і смачна страва!

5 інгредієнтів
shuba.life
77
0
Бутерброд, що проситься до рота — простий рецепт від зіркового шефа
Web

Бутерброд, що проситься до рота — простий рецепт від зіркового шефа

Приготувати простий сніданок, який захочеться готувати ще, допоможе зірковий рецепт від славетного б ...

9 інгредієнтів
shuba.life
105
0
Антипасті з італійських сирів — вишукана закуска під вино
Web

Антипасті з італійських сирів — вишукана закуска під вино

Разом і сирною експерткою з Оксаною Черновою вчимось складати сирну тарілку із п’яти відомих оригіна ...

15 інгредієнтів
shuba.life
105
0
Салат з руколою і горіхами: найпростіший рецепт за 15 хвилин з неймовірним смаком
Web

Салат з руколою і горіхами: найпростіший рецепт за 15 хвилин з неймовірним смаком

Цей салат з руколою, томатом і сиром є прекрасним варіантом для легкого і смачного перекусу або гарн ...

7 інгредієнтів
shuba.life
35
0
Салат із руколою, гранатовими зернами і козячим сиром
Web

Салат із руколою, гранатовими зернами і козячим сиром

Смачна рукола з салатом ромен, козячим сиром та гранатовими зернами під пікантною і водночас ніжною ...

12 інгредієнтів
shuba.life
81
0
Салат із руколи за 2 хвилини
Web

Салат із руколи за 2 хвилини

Неймовірна суміш смаків в одному простенькому салаті. Рукола, пармезан і лимон стануть чудовим допов ...

8 інгредієнтів
shuba.life
96
0
Салат «Весняна симфонія» - насичує організм і тішить смаком
Web

Салат «Весняна симфонія» - насичує організм і тішить смаком

Смачний салат із руколи, мікс салату, горіхів та кунжуту - для гарного весняного настрою. Заправка н ...

9 інгредієнтів
shuba.life
83
0
«Весняний енергетик» — салат з кіноа, свіжими овочами, руколою і пікантною заправкою
Web

«Весняний енергетик» — салат з кіноа, свіжими овочами, руколою і пікантною заправкою

Поєднайте кіноа, соковиті свіжі овочі, ароматну руколу і суперсмачну пікантну заправку. Цей салат с ...

11 інгредієнтів
shuba.life
63
0

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.