EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

шпинат

(1 424) рецептів

шпинат

Калорійність 23 ккал
Білки 2,9 г
Вуглеводи 3,6 г
Цукри 0,4 г
Жири 0,4 г
Насичені жири 0,1 г
Клітковина 2,2 г
Натрій 79 мг
Вегетаріанський Веганський
Салат з тунцем консервованим і кукурудзою
Web

Салат з тунцем консервованим і кукурудзою

Дуже поживний і корисний салатик з легкістю замінить другу страву! з деяких пір наша сім'я перейшла ...

12 інгредієнтів
smak.menu
69
0
Салат з сиром і макаронами
Web

Салат з сиром і макаронами

Смачний і поживний салат підкорить серця всіх за столом! перед вами кулінарний рецепт чудового італі ...

11 інгредієнтів
smak.menu
90
0
куряче філе зі шпинатом і сиром
Web

Куряче філе зі шпинатом і сиром

Вечеря, про який можна сказати - 5 хвилин біля плити, а блюдо для короля! таке куряче філе багате і ...

6 інгредієнтів
smak.menu
46
0
Шпинат тушкований
Web

Шпинат тушкований

Смачне і корисне блюдо! готується в лічені хвилини! шпинат тушкований-блюдо, багате вітамінами а і с ...

6 інгредієнтів
smak.menu
43
0
салат з молодої капусти з огірками, шпинатом і зеленню
Web

Салат з молодої капусти з огірками, шпинатом і зеленню

Такий салат зі свіжої капусти можна готувати цілий рік. традиційний рецепт салату зі свіжої капусти ...

12 інгредієнтів
smak.menu
93
0
суп з червоної риби і шпинату
Web

Суп з червоної риби і шпинату

Червона риба і шпинат відмінно гармонують в супі! корисне і легке в приготуванні перша страва, а поє ...

12 інгредієнтів
smak.menu
69
0
роли з тунцем в лаваші
Web

Роли з тунцем в лаваші

Нова ідея приготування звичної страви. ще смачніше і апетитніше!

10 інгредієнтів
smak.menu
66
0
локшина в зеленому шпинатному соусі
Web

Локшина в зеленому шпинатному соусі

Влаштуй собі маленьке шпинатне свято! ця страва того варта! дуже ніжне, свіже, з трохи вловимим часн ...

6 інгредієнтів
smak.menu
48
0
Зелений салат з сиром
Web

Зелений салат з сиром

Подаруйте собі весну, приготувавши цей зелений салат! взимку не вистачає тепла і сонця, особливо це ...

12 інгредієнтів
smak.menu
61
0
яйця Бенедикт з лососем
Web

Яйця Бенедикт з лососем

Смачний сніданок і не тільки сніданок)). не люблю монро, але яйця бенедикт люблю)!

10 інгредієнтів
smak.menu
73
0

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.