EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

тофу

(177) рецептів

тофу

Калорійність 76 ккал
Білки 8,1 г
Вуглеводи 1,9 г
Цукри 0,3 г
Жири 4,8 г
Насичені жири 0,7 г
Клітковина 0,3 г
Натрій 7 мг
Вегетаріанський Веганський
У грецькому стилі: мусака без м’яса
Web

У грецькому стилі: мусака без м’яса

Цей простий у виконанні рецепт вегетаріанської мусаки ніколи не перестає дивувати та завжди подобаєт ...

14 інгредієнтів
shuba.life
55
0
Новий рік без м’яса: вегетаріанський «Олів’є» з сиром тофу
Web

Новий рік без м’яса: вегетаріанський «Олів’є» з сиром тофу

Вегетаріанське Олів’є з сиром тофу – смачна альтернатива до класики з м'ясом та ковбасою. Візьміть д ...

7 інгредієнтів
shuba.life
86
0
Веганський «Олів’є» — без яєць і м’яса
Web

Веганський «Олів’є» — без яєць і м’яса

Дізнайтеся, чим замінити яйця та м'ясо в олів'є на Новий рік та Різдво.

8 інгредієнтів
shuba.life
74
0
Китайські «голубці» з пекінською капустою й печерицями — вам варто скуштувати!
Web

Китайські «голубці» з пекінською капустою й печерицями — вам варто скуштувати!

Голубці з тофу, кунжутом та грибами: веганська страва китайської кухні

23 інгредієнтів
shuba.life
90
0
Смачний суп із білої редьки дайкон — готуйте по-японськи!
Web

Смачний суп із білої редьки дайкон — готуйте по-японськи!

Суп із редькою дайкон, сиром тофу, яйцем, зеленою цибулею та кунжутною олією

7 інгредієнтів
shuba.life
109
0
Пад тай з тофу й овочами — швидка тайська локшина на вечерю
Web

Пад тай з тофу й овочами — швидка тайська локшина на вечерю

Сьогодні готуємо на вечерю пад тай — популярну страву тайської кухні, основою якої є швидкозасмажена ...

15 інгредієнтів
shuba.life
83
0
Пад тай з креветками — чудовий варіант романтичної вечері!
Web

Пад тай з креветками — чудовий варіант романтичної вечері!

Креветки, цибуля, яйця, зубчики часнику, біла редька дайкон і рисова локшина - із цього можна пригот ...

16 інгредієнтів
shuba.life
95
0
Лимонний чизкейк з м’яким сиром — корисний десерт
Web

Лимонний чизкейк з м’яким сиром — корисний десерт

Що може бути кращим, ніж перевірений рецепт легкого десерту, який і здоров'ю не нашкодить і подарує ...

11 інгредієнтів
shuba.life
125
0
Скрембл зі шпинатом та тофу — поживний сніданок за 15 хвилин
Web

Скрембл зі шпинатом та тофу — поживний сніданок за 15 хвилин

Скрембл зі шпинатом та тофу – гарна ідея на сніданок для тих, хто не їсть м'ясо.

9 інгредієнтів
shuba.life
106
0
Веганські сосиски з тофу — смачніші, ніж м’ясні
Web

Веганські сосиски з тофу — смачніші, ніж м’ясні

Із перемелених печериць, моркви та капусти, а також тофу вийде чудова страва, якій позаздрять м'ясої ...

11 інгредієнтів
shuba.life
68
0

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.