Рецепти з інгредієнтом:

курячий жовток

(22) рецептів

курячий жовток

Калорійність 322 ккал
Білки 15,9 г
Вуглеводи 3,6 г
Цукри 0,6 г
Жири 26,5 г
Насичені жири 8,0 г
Натрій 48 мг
Не вегетаріанський Не веганський
Курячий жовток – це справжня скарбниця корисних речовин та джерело насиченого смаку. Його золотистий колір свідчить про високий вміст каротиноїдів, вітамінів A, D, E та групи B. Цей натуральний інгредієнт є основою безлічі кулінарних шедеврів – від ніжних соусів до повітряних десертів.

Використання курячого жовтка в стравах додає їм не тільки яскравого відтінку, але й багатошарової текстури. Він виступає натуральним емульгатором, що дозволяє ідеально поєднувати інгредієнти, які зазвичай не змішуються – наприклад, олію та воду у майонезі. Ця властивість робить яєчний жовток незамінним для створення стабільних емульсій.

У кондитерській справі жовток яйця відповідає за пушкісту структуру випічки, надає їй багатий жовткий колір і особливий присмак. Без цього компонента важко уявити традиційний гоголь-моголь, кремангу або заварний крем. Його здатність зв'язувати інгредієнти робить тісто еластичним і однорідним.

Для тих, хто дбає про здорове харчування, варто знати: жовток містить лецитин, який сприяє покращенню пам'яті та роботи печінки, а також лютеїн – важливий для здоров'я очей. Проте через вміст холестерину рекомендується вживати його помірно. Свіжий яєчний жовток має щільну опуклу форму та яскраво-жовте забарвлення без сторонніх запахів.

Українська кухня широко використовує цей продукт у стравах на кшталт пасхальних писанок, сирних пасок або домашньої локшини. Правильно обраний яєчний жовток – запорука смачного та корисного результату. Обирайте яйця від перевірених виробників із маркуванням категорії та датою свіжості для ідеального кулінарного досвіду.