Яйця бенедикт — універсальний рецепт, який підходить для людей із діабетом

Яйця бенедикт — універсальний рецепт, який підходить для людей із діабетом

11 інгредієнтів

Яйця бенедикт - це відома американська страва, яку, якщо внести деякі зміни, можна людям із діабетом. Чудовий і поживний сніданок!

Інгредієнти

Бебі шпинат - 120 г
Зубки часнику - 1 шт.
Булочка - 2 шт.
Яйце куряче, жовток - 1 шт.
Лимон, сік - 1 /2 ч. л.
Овочевий бульйон - 2 ст. л.
Йогурт без наповнювача - 60 г
Оцет - 1 ст. л.
Вода - 4 скл.
Оливкова олія - 1 ч. л.
Яйця курячі - 4 шт.

0

47

0

Теги:

яйця бенедикт рецепт бенедикт яйця бенедикт рецепт

Коментарі