Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця розігруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Котлети з кіноа та морквою — смачно у піст
12 інгредієнтів
Вегетаріанські котлети з кіноа та морквою можна їсти просто так, подавати з соусом або робити з ними бутерброди. Як їх приготувати? Розповідаємо!
Інгредієнти
- Кіноа - 200 г
- Приправа карі - 1 ч. л.
- Кмин мелений - 1 /2 ч. л.
- Цибуля жовта ріпчаста - 1 шт.
- Насіння соняшника - 2 ч. л.
- Нутове борошно - 80 г
- Кінза, пучок - 1 /4 шт.
- Насіння чіа - 2 ч. л.
- Куркума - 1 /2 ч. л.
- Морква - 200 г
- Вода - 75 мл
- Часник сушений - 1 /2 ч. л.
Поділитися:
0
38
0
Коментарі