Курячі тефтелі з булгуром, тушковані в томатній заливці

Курячі тефтелі з булгуром, тушковані в томатній заливці

7 інгредієнтів

Курячі тефтелі з булгуром, тушковані в томатній заливці - покроковий рецепт з фото. Дієтичні смачні тефтелі, можна тушкувати в духовці, або на плиті в посуді з товстим дном.


Інгредієнти

  • Курячого фаршу - 0 ,5 кг
  • Сирого булгура - 50 г
  • Води - 300 мл
  • Великі цибуля, морква, яйце - 1 шт.
  • Сіль, перець, спеції, петрушка - 1
  • Сіль, перець, цукор, олія - 1
  • Томатної пасти - 3 ст. л.

0

53

0

Коментарі