Інгредієнти

• ✅ Розпушувач - 1 ст. л.
• -вода - 150 г
• 🌼 яєчний білок - 5 штук.
• - м'ясо курки відварене - 175 г
• - псіліум - 20 г
• - шпинат (2 жмені) - 90 г
• - суха цибуля або часник - 1 ст. л.
• - Масло оливкове - 5 г
• - насіння для посипання - 20 г
• Форма: 21×12×6 - 1
• 🧂 сіль - 6 г
• -яйця - 3 шт.