Рагу овочеве дієтичне ЗСЖ ПП

Рагу овочеве дієтичне ЗСЖ ПП

12 інгредієнтів

Рагу овочеве дієтичне ЗСЖ ПП - покроковий рецепт з фото. #календар #вітаю #осіннєменю #школа #рагу #правильнехарчування #пп #зож #зсж #дієта #дієтичнастрава


Інгредієнти

  • Сіль спеції - 1
  • Кабачок - 1
  • Морква - 1
  • Цибуля - 1
  • Солодкий перець (за бажанням) - 1
  • Зеленого горошку (за бажанням) - 200 г
  • Капусти (за бажанням) - 1 /4
  • Зубочка часнику (за бажанням) - 2-3
  • Помідора або 1 столова ложка томатної пасти - 2-3
  • Води (можна більше або менше) - 1 ,5 л
  • Курячого філе🐔 - 300 г
  • Картоплі; - 3-4

0

33

0

Коментарі