Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
ПХ рагу з куркою і овочами "Насолода"
12 інгредієнтів
ПХ рагу з куркою і овочами "Насолода" - покроковий рецепт з фото. #мійкалендар Організм хотів білка, просто фізично відчувала це. Думала зробити запіканку з філе, броколлі, сметани і яєць. Але, оскільки яйця зранку використала для панкейків рецепт змінився кардинально
Інгредієнти
- Сіль, перець, копчена паприка - 1
- Куряче філе, можна більше - 1
- Молоденьких кабачки або 2 більших (у мене дуже маленькі) - 6-8
- Великий болгарський перець - 1
- Броколі і цвітної капусти - 1
- Вершкового масла - 7 г
- Води за потреби - 1
- Домашньої сирої аджики, можна без - 2-3 ст. л.
- Часнику, - 3 зубці
- Велика цибулина🧅 - 1
- Сметани; - 3-4 ст. л.
- Зелень для подачі - 1
Поділитися:
0
34
0
Коментарі