Запіканка з білої риби з креветками в томатному соусі

Запіканка з білої риби з креветками в томатному соусі

8 інгредієнтів

Я вважаю за краще запікати рибу в духовці. При такому способі готування риба зберігає більше корисних речовин, залишається соковитою і ароматною. Додамо до рибку томатний соус і креветки. Смачно, ситно і корисно.


Інгредієнти

  • Перець чорний мелений - 1 За смаком
  • Креветки - 100 грам
  • Яйце - 4 штуки
  • Крем - 120 грам
  • Масло рослинне - 1 Ст. Ложка
  • Пластівці вівсяні - 2 Ст. Ложки
  • Скумбрія - 1 штука
  • Соус томатний - 2 Ст. Ложки (краснодарський)

0

25

0

Коментарі