Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Смузі з чорницею
6 інгредієнтів
Влітку немає нічого кращого, ніж освіжаючий густий коктейль або смузі. Його основа - фрукти, лід, йогурт. Я блендер або міксер, звичайно! А далі - справа фантазії. Ситно, корисно, освіжаюче! відмінний полуденок!
Інгредієнти
- Чорниця - 200 грам
- Вівсяні пластівці - 50 грам
- Апельсини🍊 - 2
- Мед або сироп, - 2 Ст. Ложки
- Лід, кубики - 5
- Йогурт - 300 мілілітрів
Поділитися:
0
24
0
Коментарі