Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця розігруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Яєчня з пророщеним вівсом і овочами
12 інгредієнтів
Смачно, швидко, ситно і корисно - приготуй приголомшливий сніданок! якщо ви захоплюєтеся здоровою їжею, ще один рецепт смачного і поживного сніданку в вашу скарбничку. з мексиканськими мотивами. хоча пересмажену квасолю завжди можна замінити просто консервованої або відвареної, а сальсу сумішшю дрібно порізаних помідорів і цибулі. будьте здорові!
Інгредієнти
- Зелена цибуля - 15 гр
- Кінза, коріандр - 1 шт.
- Авокадо - 1 шт.
- Твердий сир - 40 гр
- Вершкове масло - 2 чайн.л.
- Яйця - 2 шт.
- Квасоля консервована - 100 гр
- Пророщений овес - 1 скл.
- Вода - 2 скл.
- Сальса - 4 стіл.л.
- Сіль - 1 шт.
- Перець чорний мелений - 1 шт.
Поділитися:
0
24
0
Коментарі