Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця розігруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Кальмари з овочами в банку
11 інгредієнтів
У чому секрет найніжніших кальмарів і соковитих овочів? скляна банка! легке і низькокалорійне блюдо ніжне філе кальмара і дуже соковиті овочі - все завдяки звичайній скляній банці.
Інгредієнти
- Кальмари - 800 гр
- Цибуля - 1 шт.
- Морква - 1 шт.
- Часник - 8 зубч.
- Рослинна олія - 3 стіл.л.
- Сіль - 1 шт.
- Перець чорний мелений - 1 шт.
- Картопля - 8 шт.
- Вершкове масло - 50 гр
- Плавлений сир - 1 гр
- Молоко - 150 мл
Поділитися:
0
24
0
Коментарі