Салат з чорної сочевиці з зеленню

салат з чорної сочевиці з зеленню

10 інгредієнтів

Цей салат-це не тільки смачна їжа, але і профілактика старіння! . сочевиця дуже корисний і абсолютно екологічний продукт, а чорна сочевиця ще й на рідкість делікатний вид бобових. вона не викликає підвищене газоутворення. а пігмент, що забарвлює сочевицю в чорний колір-має антиоксидантні властивості. тому салат з чорної сочевиці з зеленню-це не тільки смачна їжа, але і профілактика старіння!


Інгредієнти

  • Перець чорний мелений - 1 шт.
  • Чорна сочевиця - 1 гр
  • Лимонний сік, - 1 шт.
  • Журавлина - 0.5 гр
  • Волоські горіхи - 0.5 гр
  • Селера; - 2 гр
  • Вода - 3 л
  • Петрушка - 1 гр
  • Морська Сіль - 1 шт.
  • Оливкова олія - 2 гр

0

27

0

Коментарі