Рецепти
Напої
Смузі
Гарбузаво-яблучний сік без цукру

Гарбузаво-яблучний сік без цукру

Name: Гарбузаво-яблучний сік без цукру
Cuisine: None
Ingredients: гарбуз — 500 Гр; яблука — 500 Гр; кориця — 1 Ст. л.; вода гаряча (90 градусів) — 800 Мл; апельсин — 1 Шт

Смузі

30-60 хвилин

Легко

5 інгредієнтів

Смачний та корисний напій

Інгредієнти

Гарбуз - 500 Гр
Яблука - 500 Гр
Кориця - 1 Ст. л.
Вода гаряча (90 градусів) - 800 Мл
Апельсин - 1 Шт

Кроки приготування

Крок 1:

Гарбуз порізати на середні шматочки (шкірку не зачищати), яблука очистити від насіння, порізати. Запекти з корицею при 160 градусах 25-30 хвилин.

Крок 2:

Гарбуз очистити від шкірки, м'якоть перебити в блендері із запеченими яблуками.

Крок 3:

М'якоть апельсина перебити блендером. Додати до гарбузово-яблучного пюре, додати гарячу воду та перебити блендером. Процвдити через сито та одразу вживати.